什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
中華隊在2015年光州世大運奪下金牌，該批球員中，超過半數目前已進入職棒，包括王柏融（Lamigo桃猿）、蘇智傑、鄭鎧文（統一獅）、黃亦志、李宗賢（富邦悍將）、彭識穎（中信兄弟）、宋家豪（日職樂天）等好手，也被稱為「黃金世代」。
2年後中華隊再拚台北世大運，26人培訓名單中只有呂彥青（投手）、張皓緯（內野手）、吳松勳（捕手）3人是「舊班底」，新選進的球員中還包括5名大一生江國豪、曾柏融富里刺五加草本植物的功效與禁忌、吳富里刺五加粉哪裡買承諭、陽尚衛、李凱威。
郭李建夫提到，這批球員速度不錯，投手群戰力也完整，其中業餘最好左投呂彥青將是這次主力先發人選，之後將透過與花蓮五加蔘好喝嗎日本讀賣巨人三軍、美國NCAA明星隊的交流賽觀察狀況，選出最佳22人參賽陣容。
除了培訓隊成員外，郭李建夫表示，屆時預計再徵召4名職棒球員，比賽開打前1周向中華隊報到，目前符合世大運參賽資格且受兵役列管的球員包括蘇智傑、林子崴、王玉譜（統一獅）、張閔勛（Lamigo桃猿）及陳明軒（富邦悍將）。
台北世大運將在今年8月舉行，屆時中職球季還在進行中，但按體育署規定，已服完12天補充役的球員，5年列管期間，非特殊原因不得拒絕國家隊徵召，而中華隊若有意徵召符合參賽資格但非列管球員，則須所屬球隊同意放行。
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