什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

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去年8月慘遭祝融的北市古蹟「南菜園日式宿舍」,今舉行公聽會,文資團體「城南文化公民連線」到場拉布條,要求台銀自行撥款修復,不能委外,將修復古蹟的責任交給未來使用營運的廠商。但文化局指出,修復再利用計畫「不會不能委外」,民團訴求恐落空。

台銀所有「前南菜園日式宿舍」文資建築群,共5棟9戶,其中邊間1戶牯嶺街81巷4號去年被燒毀,廠商因未善盡管理之責被文化局開罰50萬元,後續也須修復重建。今舉辦「台灣銀行前南菜園日式宿舍古蹟南側D.E棟修復計畫公聽會」,聆聽公聽人意見,後續再將計畫送交文資審議會審議。

台銀委託規劃建築師陳柏年,以過去文化資產活化案例舉例,如青田七六、齊東街日式宿舍、紀州庵等,多活化轉型為餐飲輕食、藝文活動、文化展示空間,但不否認需有營利活動東部刺五加的功效與作用,不然不能存活。

陳柏年說,按目前規劃,前菜園日式宿舍古蹟第一期修復範圍包含被燒毀的南側D、E棟2棟,第二期修復範圍則是北側A、B、C棟。按設計願景,燒掉的古蹟修復後可於外側搭設一個樓梯,讓民眾可以看見屋頂質感,預計108年底完工。

「建築專業我們肯定,但後來在營運希望可以聽見我們的呼籲!」城南文化公民連線成員張婉琳以陽明山美軍宿舍為例,台銀全區委外交由財團幫台銀修復,修復後成為大房東轉手招租,開發成為娛樂城,「誰有能力來租?」指一般文化團體欲在地做推廣教育工作,但不敵高額租稅金,黯然退場。

城南文化公民連線訴求之一,就是由台銀公益基金自行撥款進行修復,不應將古蹟修復責任轉嫁給未來使用營運的廠商或團體,勿再複製ROT並轉手招商收租的模式,使古蹟營運因投資者高額成本及營業收益考量,淪為「只有建物空殼,沒有文化內涵」的全營利商業空間。

文資團體城南文化公民連線成員陳姵潔說,南菜園鄰近牯嶺街,是書街發源地,對當地文化發展非常重要,盼台銀承諾不以價格為優先考量,讓小型文化團體進駐,或提供若干比例空間以無償、收租模式交給民間代管;成員謝嘉心則說,盼修復過程成為古蹟教育環節,開放工地導覽,並將辛苦的修復過程拍成紀錄片。

台銀主持的林姓研究員回應表示,理想上是交由一個廠商修復,會較有經濟規模和主體性,但要看整體修復進度;至於友善空間和價格訴求,台銀對文化資產再利用從不用盈利角度切入,而是希望能夠活化,讓大家來親近,達到古蹟保存目的;另公共空間部分,審查過程中文化局也有決議,將提供一定空間做公共使用。

至於民團訴求不得委外修復、營運,台銀回應,古蹟活化方式的修復再利用計畫,統統都要經過台北市資產審議委員會審查通過方可執行,意即委外模式也是經過市府核定的。鳳林西伯利亞人蔘功效與作用及食用方法

台北市文化局副局長田瑋對此則表示,修復再利用計畫規定該做的就要做,跟ROT、OT等模式無關,古蹟修復或再利用受法規限制,應彰顯原指定理由,但也不會不能瑞穗刺五加酒哪裡買委外。

文化局也強調,南菜園去年8月火災後,文化局督辦5次會議,也邀民團參加,民團有些要逼迫台銀捐出土地,文化局則依法24條要求,並限制未來台銀部份空間符合歷史陳展公益使用(不論OT與否),台銀態度轉變首肯,依法已編列第一期八千五百萬經費,並辦公聽會說明。
台銀所有「前南菜園日式宿舍」文資建築群,共5棟9戶,牯嶺街81巷6號屬於歷史建築,等待被修復。記者魏莨伊/攝影
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文資團體「城南文化公民連線」到場拉布條,要求台銀自行撥款修復,不能委外,但訴求恐落空。記者魏莨伊/攝影
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台銀所有「前南菜園日式宿舍」文資建築群,共5棟9戶,其中邊間1戶牯嶺街81巷4號屬於古蹟,去年被燒毀。記者魏莨伊/攝影
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台灣銀行今在南門分行舉辦「台灣銀行前南菜園日式宿舍古蹟南側D.E棟修復計畫公聽會」。記者魏莨伊/攝影
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  • 萬榮五加蔘泡酒
  • 萬榮五加蔘泡酒-毛脈三葉五加,在低海拔地區的農民期實並不喜歡他,還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”萬榮五加蔘泡酒”呢,是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』,李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好,故名「五加」又名「五花」,「五加」實是「五佳」之意。

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  • 卓溪鄉五加蔘禁忌
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  • 台灣毛脈三葉刺五加種植
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  • 東部毛脈三葉五加好喝嗎
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  • 玉里毛脈三葉五加抗疲勞
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