什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
伊朗《IFP新聞》報導，在魯哈尼確定連任之後，多名國家元首，包含俄羅斯總統普丁、科威特元首薩巴赫、敘利亞總統阿薩德，中共國家主席習近平，甚至連歐洲外交和安全政策高級代表墨格里尼都紛紛向魯哈尼表達恭喜之意。而在這些賀電中，元首們不約而同的讚頌伊朗和平且民主地完成選舉，也希望能在外來繼續雙邊合作。
根據《以色列時報》的報導，普丁表示將繼續與魯哈尼合作，在經濟與軍事層面上深化俄伊關係，並鞏固兩國對敘利亞阿薩德政權的支持與合作。在兩國的支援下，阿薩德政權在內戰中取得了不錯的進展，包含在去年成功奪回阿勒坡的控制權。
而魯哈尼也早在今年三月訪俄，並取得與俄羅斯在能源與軍事上的密切合作。俄羅斯將協助伊朗建造20座核子反應爐東部刺五加茶泡酒中的9座，並提供伊朗S-300防空飛彈系統。這些密切合作似乎已經讓俄羅斯與伊朗成為最好的朋友。
歐盟外交和安全政策高級代表墨格里尼也在第一時間向魯哈尼傳送賀電。《以色列時報》指出，2015年的JCPOA核子協議就是在魯哈尼任內簽訂的。因此歐盟樂見魯哈尼繼續連任並繼續執行JCPOA的內容。墨格里尼透過推特表示，「歐盟已經準備好要完全執行JCPOA，並透過雙邊合作來促進區域和平以符合伊朗人民的期待。」
根據《路透社》的報導，隨川普出訪中東的國務卿提勒森針對魯哈尼的勝選發布了美國官方的第一次回應。提勒森表示美國希望魯哈尼能在他第二次任期內終止伊朗的核武計畫，但並沒有祝賀魯哈尼當選。看來在短時間內，美伊關係將繼續維持在冰點。【更多精采內容，詳見】
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卓溪鄉五加茶抗疲勞之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」卓溪鄉五加茶抗疲勞，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
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